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Brochettes de poulet à l'indienne
Подготовка 25 min
Всего 12 h 30 min
10 portions
Ingredients
La veille
-
8 amandes émondées
-
8 gousses d'ail
-
15 g de gingembre frais
-
1 bouquet de coriandre fraîche
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le jus d'un citron jaune
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1000 g de filets de poulet détaillés en dés
Le jour même
-
1 ananas frais détaillé en dés
-
125 g de yaourt nature
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
28.3 g
Calories
976 kJ /
233 kcal
Fat
9.9 g
Fibre
1.2 g
Carbohydrates
7.8 g
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