Перейти к основному содержанию Search
Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares
4.6 58 ratings
Подготовка 10 min
Всего 1 h 10 min
25 pieces
Sign up for free

Ingredients

  • goji berries
    50 g
  • chia seeds
    20 g
  • dried blueberries
    80 g
  • dried apricots
    80 g
  • Brazil nuts
    80 g
  • coconut oil
    100 g
  • pure maple syrup
    50 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • cocoa powder
    1 ½ tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 piece

Sodium 2.4 mg
Protein 1 g
Calories 417 kJ / 99.3 kcal
Fat 7.9 g
Fibre 1.5 g
Saturated Fat 5.3 g
Carbohydrates 5.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Smart snacking 8 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Tuna sushi rolls

4.3(21)

1 h 25 min

Buckwheat and date bliss balls

4.4(36)

24 h 20 min

Matcha baked oats

4.1(7)

40 min

Energy breakfast bars

4.0(11)

40 min

Lebanese-style hommus

4.7(23)

13 h 15 min

Cauliflower flammkuchen

4.7(80)

1 h

Sweet seeded crackers

4.3(33)

1 h 10 min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3 h 10 min

Chocolate and peanut protein bombs

4.2(5)

50 min

Cheeseburger sliders

4.8(4)

2 h 40 min

Steamed mocha scrolls XXL

3.9(37)

50 min

Date and nut balls

4.7(27)

20 min

 Show all