Sari la conținutul principal Căutare
Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)
Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 45 min.
18 morceaux
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 40 g de comté en morceaux
  • 120 g de courgette en morceaux
  • 100 g panais en morceaux
  • 30 g ciboule coupées en trois
  • 15 feuilles de persil frais
  • 20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le moule
  • 1 ½ c. à soupe de farine d'épeautre (voir Conseils)
  • 4 œufs

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 morceau

Sodiu 36.3 mg
Proteine 2.6 g
Calorii 195.4 kJ / 46.7 kcal
Grăsimi 3.1 g
Fibre 0.5 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 2.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Premiers repas de bébé 33 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Empanadillas

4.3(144)

45 min.

Tomates cocktail farcies au guacamole

4.2(20)

30 min.

Verrines melon, basilic et jambon de Bayonne

4.7(99)

1h 20 min.

Champignons farcis aux pruneaux

4.3(47)

30 min.

Baos vapeur au bœuf

4.7(17)

2h 55 min.

Club sandwich au thon

4.5(16)

2h 5 min.

Nachos thaïlandais

4.6(16)

45 min.

Petits flans aux oignons nouveaux

4.6(63)

45 min.

Petits pains farcis à la tomate cerise et au poivron

4.5(33)

2h 40 min.

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

4.3(23)

1h 15 min.

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

4.7(72)

20 min.

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

4.2(231)

1h 30 min.

 Afișare toate