Suco verde proteico

Suco verde proteico

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 copos

Ingrediente

maçã verde (aprox. 120 g), cortada ao meio, sem sementes e sem o talo
1
abacaxi (aprox. 120 g), cortada ao meio
1 fatia de
couve (aprox. 1 folha)
30 g
gengibre
10 g
salsão
10 g
whey protein sabor baunilha ou neutro (ver dica)
30 g
água gelada
150 g
cubos de gelo
3

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 copo

Proteine 13.3 g

Calorii 657.3 kJ / 157.1 kcal

Grăsimi 0.7 g

Fibre 4.8 g

Carbohidrați 26.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cozinha proteica 18 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Suco verde

15 min.

Batido de morango

5 min.

Poncha da Madeira

5 min.

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 min.

Smoothie roxo

5 min.

Smoothie tropical com morango

10 min.

Sumo de uva

6 min.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1h

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 min.

Batido de ananás e hortelã

5 min.

Granizado de pêssego, cereja e mirtilo

5 min.

Licor de caramelo

72h

Afișare toate