Sốt Sữa Chua Dưa Chuột Thì Là (Tzatziki)

Sốt Sữa Chua Dưa Chuột Thì Là (Tzatziki)

Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
560 gam

Ingrediente

  • dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng (3 cm)
    350 gam
  • tép tỏi
    2
  • lá thì là tươi rửa sạch
    5 gam
  • ngải giấm tươi (opțional) rửa sạch
    5 gam
  • lá mùi tây tươi (opțional) rửa sạch
    3 gam
  • dầu ô liu
    30 gam
  • sữa chua Hy Lạp 10% chất béo
    400 gam
    sữa chua nguyên chất, 10% chất béo
  • nước cốt chanh (opțional)
    15 gam
  • bột tiêu đen cộng thêm tùy khẩu vị
    ½ thìa cà phê

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 30 gam

Sodiu 9.5 mg
Proteine 2.1 g
Calorii 149.8 kJ / 35.8 kcal
Grăsimi 1.6 g
Fibre 0.2 g
Grăsimi saturate 0.2 g
Carbohidrați 3.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate