Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
花生優格拌秋葵
Prep 10 min.
Total 20 min.
2 人份
Ingrediente
-
秋葵 切段150 克
-
蘆筍 切段150 克
-
豌豆, 新鮮50 克
-
水300 克
-
無鹽花生60 克
-
鹽 （約¼滿茶匙）2 克
-
糖 （約¼滿茶匙）2 克
-
原味優格30 克
-
蘋果醋1 茶匙
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
337 mg
Proteine
18.5 g
Calorii
1532.4 kJ /
366 kcal
Grăsimi
26.5 g
Fibre
8.2 g
Grăsimi saturate
4.4 g
Carbohidrați
22.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
健康正循環
14 rețete
Taiwan
Taiwan
