Barra de cereal sem glúten, vegana

Barra de cereal sem glúten, vegana

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 8h 15 min.

8 unidades

Ingrediente

Para demolhar

castanhas de caju cruas
80 g
água para demolhar
q.b.

Base

nozes
100 g
amêndoas
50 g
coco seco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras sem caroços, cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

adoçante forno e fogão (ver dica)
50 g
leite de coco
120 g
essência de baunilha
½ c. chá de
coco seco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 6.7 g

Calorii 1524.6 kJ / 364.4 kcal

Grăsimi 25.3 g

Carbohidrați 31.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Leve & Livre 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bolo de maçã e gengibre ao vapor

1h 10 min.

Bolo de manteiga

45 min.

Pudim de tapioca

1h 30 min.

Bolo de tâmaras com natas

1h

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 min.

Rochedos de aveia, coco e mel

25 min.

Bolachas sablé

45 min.

Espécies de S. Jorge

1h 15 min.

Pãezinhos de iogurte e fruta

1h 50 min.

Red velvet com gelado

9h

Bolo de coco

5h 20 min.

Árvores de bolachas

2h 40 min.

Afișare toate