Barra de cereal sem glúten, vegana

Barra de cereal sem glúten, vegana

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 8h 15 min.

8 unidades

Ingrediente

Para demolhar

castanhas de caju cruas
80 g
água para demolhar
q.b.

Base

nozes
100 g
amêndoas
50 g
coco seco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras sem caroços, cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

adoçante forno e fogão (ver dica)
50 g
leite de coco
120 g
essência de baunilha
½ c. chá de
coco seco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 6.7 g

Calorii 1524.6 kJ / 364.4 kcal

Grăsimi 25.3 g

Carbohidrați 31.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Leve & Livre 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Argolas de limão e canela

2 Std. 15 Min

Rochedos de aveia, coco e mel

25 Min

Canelés

14 Std.

Tarteletes de chocolate e noz pecan

1 Std. 10 Min

Tarte vegana de maçã "zero waste"

1 Std.

Bolo de chocolate e avelã com praliné

40 Min

Bolinhos de canela

25 Min

Cookies de passas

25 Min

Victoria cake

40 Min

Bolo de açafrão

1 Std.

Minibolos de chocolate

35 Min

Brownie de batata-doce

8 Std. 55 Min

Afișare toate