Protein-Bananen-Erdnuss-Eis

Protein-Bananen-Erdnuss-Eis

5.0 1 evaluare
Prep 20 min.
Total 4h 30 min.
8 Stück

Ingrediente

  • Bananen, reif in Stücken (2 cm)
    170 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    220 g
  • Erdnusscreme
    120 g
  • Honig flüssig
    40 g
    40 g Ahornsirup
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    20 g
  • Vanilleextrakt
    1 TL
  • Zartbitter-Schokolade (50% Kakao) in Stücken (2 cm)
    40 g

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 18.9 mg
Proteine 8.3 g
Calorii 778.3 kJ / 186 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 1.9 g
Grăsimi saturate 2.8 g
Carbohidrați 17.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate