
Dispozitive și accesorii
Lila Power-Smoothie
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 Gläser
Ingrediente
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Hanfsamen20 g
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Petersilie (opțional) abgezupft10 g
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Orangen geschält, entkernt (ca. 200 g), in Spalten1 - 2
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Banane reif (ca. 100 g), in Stücken1
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Heidelbeeren, TK150 g
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Honig2 TL
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Kefir500 g
Valori nutritive per 1 Glas
Calorii
187 kcal /
783 kJ
Proteine
6 g
Grăsimi
6 g
Carbohidrați
20 g
Fibre
5 g