Salada de erva doce com laranja e pinoli

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porções

Ingrediente

erva doce fresca cortada em pedaços (4x4x7 cm)
350 g
vinagre de maçã ou outro da sua preferência
40 g
azeite de oliva extra virgem
60 g
suco de laranja
65 g
raspas de laranja
1 c. chá de
mostarda
10 g
mel
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de
pinoli
45 g
laranjas descascadas e cortadas e gomos
2
folhas de hortelã, frescas fatiadas
2 talos de
baguete em fatias, para servir
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 656.3 mg

Proteine 2.7 g

Calorii 1113.9 kJ / 266.2 kcal

Grăsimi 19.6 g

Fibre 4.6 g

Grăsimi saturate 2.5 g

Carbohidrați 22.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fresco e saudável 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de beterraba e morango

5 min.

Salada de batata (Modo descascar)

45 min.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 min.

Salsichas frescas com batata

35 min.

Palitos de legumes

1h 10 min.

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 min.

Salada de beterraba com halloumi

15 min.

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 min.

Salada de ovas

40 min.

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

10 min.

Omelete de legumes

30 min.

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 min.

Afișare toate