Miso-Suppe mit Tofu

4.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 968 mg

Proteine 8 g

Calorii 493 kJ / 118 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Asiatische Suppen 7 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spargel-Dill-Suppe

25 Min

Bündner Gerstensuppe

1 Std. 15 Min

Tomatencremesuppe

35 Min

Gemüsesuppe mit Rollgerste

1 Std. 15 Min

Gemüsecremesuppe

35 Min

Zwiebelsuppe

1 Std.

Gemüse-Korma

55 Min

Karottensuppe nach Moro

1 Std. 45 Min

Ramen Suppe Tantanmen

45 Min

Tomatensuppe mit Quark

25 Min

Gazpacho

1 Std. 15 Min

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35 Min

Afișare toate