Bebida de aveia e tâmara

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

1500 g

Ingrediente

tâmaras sem caroços
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo de coco
1 c. chá de
essência de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1500 g

Sodiu 208.8 mg

Proteine 6 g

Calorii 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Grăsimi 6.7 g

Fibre 6.5 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 57.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Celebramos as nossas singularidades 26 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Morangada

5min

Iogurte líquido de pina colada

8h

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10min

Licor de caramelo

72h

Bebida de coco "zero waste"

40min

Iogurte de bolacha maria

12h 10min

Chá de gengibre

10min

Limonada brasileira intensa

5min

Salada em sumo

10min

Néctar de laranja com beterraba

10min

Batido de banana split

30min

Sumo verde

5min

Afișare toate