Класически хумус

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

12 порции

Ingrediente

скилидки чесън
2 броя
бял нахут, консервиран отцеден
480 г
вода
60 г
лимонов сок
30 г
печен сусам
40 г
морска сол
½ ч. л.
студено пресован зехтин
70 г
червен пипер (opțional) за сервиране

кимион,смлян, за сервиране
студено пресован зехтин за сервиране

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 порция

Sodiu 190.4 mg

Proteine 2.6 g

Calorii 448.4 kJ / 107.2 kcal

Grăsimi 8.2 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 6.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Магия от простите неща 26 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Мексиканска доматена салса "Pico de Gallo"

Nu există evaluări

Веган тостове с паста от печени чушки и кашу

Nu există evaluări

Пико де Гайо

Nu există evaluări

Дзадзики

Nu există evaluări

Майонеза

5 min.

Кремообразен дип с фета

Nu există evaluări

Гуакамоле

5 min.

Веган тостове с паста от печени чушки и кашу

Nu există evaluări

Веган тостове с паста от печени чушки и кашу

Nu există evaluări

Пико де Гайо

Nu există evaluări

Дзадзики

Nu există evaluări

Дзадзики

Nu există evaluări

Afișare toate