Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 45 min.
8 pieces

Ingrediente

  • oil to grease
  • fresh button mushrooms halved
    2 oz
  • broccoli cut into pieces
    2 oz
  • zucchini cut into pieces
    3 oz
  • shallot halved
    1 oz
  • smoked salmon fillet, diced (¼ in.)
    3 ½ oz
  • Parmesan cheese cut into pieces
    1 oz
  • large eggs
    5
  • whole milk
    4 oz
  • salt
    1 tsp
  • fresh ground pepper
    ¼ tsp
  • water
    17 ½ oz
  • sriracha mayo to drizzle
  • black sesame seeds to sprinkle
  • fresh cilantro leaves to garnish

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 piece

Proteine 14.9 g
Calorii 1076.1 kJ / 257.2 kcal
Grăsimi 5.8 g
Fibre 7.5 g
Carbohidrați 39.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate