Cá Tráp Hấp Pesto với Khoai Tây

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

6 khẩu phần

Ingrediente

lá cần tây
40 gam
củ thì là chỉ lấy phần ngọn (4-5 cm)
40 gam
nhánh tỏi
1
hạt mùi
1 thìa cà phê
mù tạt nguyên hạt
1 thìa canh
dầu ô liu
50 gam
nước cốt chanh, mới vắt
30 gam
muối cộng thêm gia vị
2 - 3 nhúm
bột tiêu đen
2 - 3 nhúm
cần tây cắt miếng
100 gam
củ thì là cắt miếng
100 gam
cá tráp nguyên con, bỏ ruột và làm sạch (khoảng 500 g mỗi con)
3
nước
500 gam
lá nguyệt quế khô
2
củ khoai tây cắt vuông (3 cm) (xem mẹo nhỏ)
1000 gam

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 khẩu phần

Sodiu 155.9 mg

Proteine 21.1 g

Calorii 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Grăsimi 10.7 g

Fibre 5.2 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 32.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bốn Mùa Khỏe Mạnh 13 rețete
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 rețete
tmde.general.market.vietnam

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cá Hấp Xì Dầu

25 min.

Cá Hồi Nướng Sốt Chanh Tỏi

Nu există evaluări

Nghêu Xào Húng Quế

Nu există evaluări

Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu

30 min.

Menu: Cơm - Cá Hấp Kiểu Thái - Đậu Hủ Với Nấm

Nu există evaluări

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Nu există evaluări

Tôm Sốt Ớt

40 min.

Cá Thu Sốt Cà

30 min.

Cá Hồi Sốt Teriyaki

20 min.

Mực Rim Masala

25 min.

Chả Cá Hồi Cho Bé

1h 25 min.

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 min.

Afișare toate