Dispozitive și accesorii
Cá Hồi với Bông Cải Xanh và Sốt Mật Ong Mù Tạt
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 khẩu phần
Ingrediente
-
tép tỏi2
-
dầu ô liu20 gam
-
mật ong20 gam
-
mù tạt20 gam
-
nước cốt chanh, mới vắt10 gam
-
nước500 gam
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)1
-
400 gam củ khoai tây, gọt vỏ, cắt quân cờ (1,5 cm)khoai lang gọt vỏ, cắt quân cờ (1,5 cm)400 gam
-
múi súp lơ xanh cắt miếng (3 cm)400 gam
-
phi lê cá hồi tươi, có da hoặc không da cắt thành 4 miếng800 gam
-
muối¼ thìa cà phê
-
bột tiêu đen3 - 4 nhúm
-
phô mai feta150 gam
-
dầu ô liu2 thìa canh
-
ớt vụn khô¼ thìa cà phê
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 khẩu phần
Sodiu
2391.6 mg
Proteine
57.2 g
Calorii
3101 kJ /
741 kcal
Grăsimi
43.1 g
Fibre
6.6 g
Grăsimi saturate
11.6 g
Carbohidrați
35.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateThịt Đông
1 h 45 min
Tôm Hấp Bia
15 min
Canh Măng Hầm Móng Giò
2 h
Xôi Lá Dứa
2 h 40 min
Sườn Xào Chua Ngọt (kiểu Hoa)
45 min
Bò Kho
1 h 15 min
Nước Tắc
5 min
Gà Tây Sốt Tonnato Ăn Kèm Salad Khoai Tây
No ratings
Thực Đơn: Rau Củ Trộn, Mì Ý Nấm Cà Chua, Cơm Gà Sốt Ớt Chuông
No ratings
Thực Đơn: Mì Ý Sốt Hạt và Cuộn Thịt Nguội Rau Củ
No ratings
Thịt Băm Viên và Khoai Tây với Sốt Hạnh Nhân
No ratings
Mực Hấp Kiểu Thái, Canh Chua Cá, Rau Ăn Kèm
No ratings