Tzatziki

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 khẩu phần

Ingrediente

  • dưa chuột gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng
    350 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • tép tỏi
    2
  • lá thì là tươi
    5 cành
  • dầu ô liu
    20 gam
  • sữa chua Hy Lạp 10% chất béo
    350 gam
    350 gam sữa chua nguyên chất, 10% chất béo
  • nước cốt chanh (opțional)
    15 gam
    15 gam giấm
  • bột tiêu đen
    ½ thìa cà phê
  • muối nêm vừa ăn

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 khẩu phần

Sodiu 618.7 mg
Proteine 8.4 g
Calorii 546.3 kJ / 130.6 kcal
Grăsimi 5.1 g
Fibre 0.6 g
Grăsimi saturate 0.7 g
Carbohidrați 13.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate