Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 15 min.

10 stuk

Ingrediente

water
1200 g
groene slabladeren
120 g
wortelen in stukken snijden
200 g
olijfolie op smaak brengen
zout
1 snuifje
citroen alleen het sap
1
kip geroosterd of gebraden, zonder been in stukken gesneden
300 g
teentje knoflook
1
lente-ui
30 g
koriander, vers
10 g
rode chilipeper, gedroogd
1 snuifje
roomkaas
250 g
tandoori pasta
25 g
tomaat gesneden
350 g
tarwebloem tortilla's
10

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 stuk

Proteine 14 g

Calorii 0 kJ / 203 kcal

Grăsimi 9 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Quick & Healthy Lunch 5 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Nu există evaluări

Zoete griesmeel vogelpasteitjes

Nu există evaluări

Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

2h

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35 min.

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Nu există evaluări

Worteltaart-energieballetjes

Nu există evaluări

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Nu există evaluări

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 min.

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 min.

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Nu există evaluări

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40 min.

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3h

Afișare toate