Dispozitive și accesorii
Muffins de cenoura com crumble de noz
Prep 15 min.
Total 40 min.
8 unidades
Ingrediente
-
flocos de aveia120 g
-
noz40 g
-
manteiga130 g
-
açúcar amarelo70 g
-
mistura de sementes2 c. sopa de
-
cardamomo em pó¼ c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
cenoura cortada em pedaços180 g
-
farinha tipo 5550 g
-
psyllium husk20 g
-
ovos2
-
bicarbonato de sódio½ c. chá de
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
sal1 pitada de
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidade
Sodiu
161.1 mg
Proteine
6.6 g
Calorii
1320.8 kJ /
315.7 kcal
Grăsimi
20 g
Fibre
4.9 g
Grăsimi saturate
9.4 g
Carbohidrați
29.5 g
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