High Protein Cheesecake im Glas

5.0 1 evaluare

Prep 25 min.

Total 1h

8 Gläser

Ingrediente

Käsekuchen

Vollkorn-Butterkekse in Stücken (2-3 cm)
100 g
Kokosöl weich
30 g
Magerquark
250 g
Skyr
300 g
Eier
3
Proteinpulver, Vanille-Geschmack
40 g
Vanillezucker, selbst gemacht
10 g
Erythrit
5 g
Mineralwasser mit Kohlensäure
20 g
Mehl
20 g
Wasser
500 g

Topping und Fertigstellung

Himbeeren
125 g
Erythrit
5 g
Speisestärke
½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Sodiu 254.2 mg

Proteine 15.7 g

Calorii 832.5 kJ / 199 kcal

Grăsimi 9.2 g

Fibre 1.4 g

Grăsimi saturate 5.3 g

Carbohidrați 13.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zitronencreme

10h

Vegane Schoko-Creme-Torte

5h

Super-Geburtstags-Torte

3h 30 min.

Apfel-Cranberry-Kaiserschmarrn

45 min.

Mama-Energiekugeln

20 min.

Nougat küsst Orange

4h

Schwarzwälder-Dessert im Glas

1h 15 min.

Schoko-Crêpes

1h

Schoko-Bananen-Schnitten

2h

Obstsorbet aus gefrorenen Früchten

5 min.

Ananas-Carrot-Cake

2h

Aprikosen-Mascarpone-Charlotte

4h 10 min.

Afișare toate