Sari la conținutul principal Căutare

Strawberry protein milkshake
4.7 6 ratings
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 glasses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • strawberries halved
    500 g
  • milk of choice
    400 g
  • pure maple syrup (opțional)
    20 g
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
    10 - 30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 57.1 mg
Proteine 7.3 g
Calorii 508.4 kJ / 121.5 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 2.5 g
Grăsimi saturate 2.1 g
Carbohidrați 15.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 202 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Nourish 29 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Golden latte

4.9(59)

10 min

Grab and go breakfast drink

4.2(74)

6 h

Citrus syrup

4.7(19)

25 min

Vanilla nut milk

4.6(5)

12 h 20 min

Watermelon lemonade

4.6(107)

10 min

Berry cordial

4.6(31)

40 min

Beauty booster smoothie

4.7(23)

5 min

Frozen Coconut Mango Lemonade

4.2(12)

5 min

Iced four-spice latte (Post-natal)

4.3(6)

2 h 10 min

Super antioxidant juice

4.2(61)

10 min

Old fashioned apple mocktail

4.3(8)

1 h 5 min

Rhubarb and ginger gin fizz

5.0(12)

336 h 10 min

 Afișare toate