Sari la conținutul principal Căutare

Strawberry protein milkshake
4.1 7 ratings
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 glasses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • strawberries halved
    500 g
  • milk of choice
    400 g
  • pure maple syrup (opțional)
    20 g
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
    10 - 30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 57.1 mg
Proteine 7.3 g
Calorii 508.4 kJ / 121.5 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 2.5 g
Grăsimi saturate 2.1 g
Carbohidrați 15.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 202 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Nourish 29 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dalgona coffee classic (Korean coffee)

4.2(102)

10 min

Berry cordial

4.6(33)

40 min

Pisco sour

4.3(8)

10 min

Vanilla nut milk

4.6(5)

12 godz. 20 min

Lemongrass, mint and ginger tea

4.9(61)

10 min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

4.0(5)

10 min

Spiced hot chocolate

4.5(32)

10 min

Coconut and maca hot chocolate

4.5(11)

24 godz. 15 min

Cold and flu tea bombs

5.0(7)

6 godz. 25 min

Espresso martini

4.7(263)

5 min

White chocolate pistachio shake

4.7(3)

10 min

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 min

 Afișare toate