Date and oat milk

3.3 4 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

1500 g

Ingrediente

pitted dates
50 g
water
1500 g
rolled oats
30 g
coconut oil
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
sea salt
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1500 g

Sodiu 177.4 mg

Proteine 6 g

Calorii 1280.7 kJ / 306.1 kcal

Grăsimi 6.7 g

Fibre 6.5 g

Grăsimi saturate 4.3 g

Carbohidrați 57.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 202 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Veggie and Vegan 20 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hot chocolate

10 min.

High protein peanut banana shake

5 min.

Chai tea

15 min.

Turmeric wellness shot

5 min.

Berry breakfast smoothie

5 min.

Spiced matcha latte

10 min.

Mango yoghurt thick shake

5 min.

Protein shake

5 min.

Orange juice

5 min.

Teh tarik (pulled milk tea)

15 min.

Espresso martini

5 min.

Strawberry milkshake

5 min.

Afișare toate