Date and oat milk

3.3 4 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

1500 g

Ingrediente

pitted dates
50 g
water
1500 g
rolled oats
30 g
coconut oil
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
sea salt
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1500 g

Sodiu 177.4 mg

Proteine 6 g

Calorii 1280.7 kJ / 306.1 kcal

Grăsimi 6.7 g

Fibre 6.5 g

Grăsimi saturate 4.3 g

Carbohidrați 57.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 202 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Veggie and Vegan 20 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Espresso martini

5 min.

Mojito-style cocktail

10 min.

Citrus margarita

10 min.

Mulled wine

15 min.

Beauty booster smoothie

5 min.

Mango yoghurt thick shake

5 min.

Blackberry Bramble

5 min.

Raspberry and basil sangria

40 min.

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

24h 10 min.

Pisco sour

10 min.

Mango daiquiri

5 min.

Cold and flu tea bombs

6h 25 min.

Afișare toate