High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.4 21 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 glasses

Ingrediente

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 93.6 mg

Proteine 16.1 g

Calorii 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 3.8 g

Carbohidrați 27.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High Protein 12 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pawpaw smoothie

4.5(6)

10 min.

Lemon and ginger Prosecco cocktail

4.5(24)

45 min.

Sherbet mimosas

4.5(11)

10 min.

Blackberry Bramble

4.8(27)

5 min.

Hot chocolate on a stick

4.7(51)

1h 20 min.

Tummy tonic shot

5.0(13)

5 min.

Fresh fruit punch

4.7(6)

24h 20 min.

Espresso martini

4.7(231)

5 min.

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 min.

Mojito

4.8(4)

5 min.

Whipped Kahlua® coffee

3.0(2)

5 min.

Halloween punch

5.0(4)

15 min.

Afișare toate