Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.4 11 ratings

Prep 40 min.

Total 3h 40 min.

8 sztuk

Ingrediente

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sztukę

Sodiu 295.8 mg

Proteine 6.4 g

Calorii 581.6 kJ / 139 kcal

Grăsimi 4.9 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 18.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8h 55 min.

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2h 20 min.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min.

Sos BBQ

30 min.

Południowoafrykański żółty ryż

20 min.

Sos béarnaise

20 min.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 min.

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50 min.

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 min.

Szybkie zacierki

20 min.

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 min.

Afișare toate