Bebida de aveia e tâmara

3.8 6 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

1500 g

Ingrediente

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1500 g

Sodiu 208.8 mg

Proteine 6 g

Calorii 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Grăsimi 6.7 g

Fibre 6.5 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 57.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Celebramos as nossas singularidades 32 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Morangada

5 Min

Iogurte líquido de pina colada

8 Std.

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 Min

Licor de caramelo

72 Std.

Bebida de coco "zero waste"

40 Min

Iogurte de bolacha maria

12 Std. 10 Min

Chá de gengibre

10 Min

Limonada brasileira intensa

5 Min

Salada em sumo

10 Min

Néctar de laranja com beterraba

10 Min

Batido de banana split

30 Min

Sumo verde

5 Min

Afișare toate