Sari la conținutul principal Căutare

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
4.6 25 evaluări
Prep 10 min.
Total 1h 30 min.
16 fatias
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • arroz integral
    240 g
    240 g arroz carolino
  • tâmaras s/ caroço
    100 g
  • maçã cortada em quartos
    140 g
  • azeite mais 1 c. sopa p/ untar
    60 g
  • fermento p/ bolos
    1 ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz
    80 g
  • ovos
    4
  • água
    100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 fatia

Sodiu 204.2 mg
Proteine 3.5 g
Calorii 716.4 kJ / 171.2 kcal
Grăsimi 9.4 g
Fibre 2.5 g
Grăsimi saturate 1.4 g
Carbohidrați 19.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Celebramos as nossas singularidades 32 rețete
Portugalia
Pães e bolos sem glúten 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bolo de maçã e gengibre ao vapor

4.5(31)

1h 10 min.

Bolo de manteiga

4.5(6)

45 min.

Pudim de tapioca

4.0(19)

1h 30 min.

Bolo de tâmaras com natas

5.0(3)

1h

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

4.4(8)

40 min.

Rochedos de aveia, coco e mel

4.8(12)

25 min.

Bolachas sablé

4.6(29)

45 min.

Espécies de S. Jorge

5.0(2)

1h 15 min.

Pãezinhos de iogurte e fruta

4.3(6)

1h 50 min.

Red velvet com gelado

3.0(4)

9h

Bolo de coco

4.3(19)

5h 20 min.

Árvores de bolachas

4.9(8)

2h 40 min.

 Afișare toate