Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

4.5 21 evaluare

Prep 10 min.

Total 1h 30 min.

16 fatias

Ingrediente

arroz integral
240 g
240 g arroz carolino
tâmaras s/ caroço
100 g
maçã cortada em quartos
140 g
azeite mais 1 c. sopa p/ untar
60 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
noz
80 g
ovos
4
água
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 fatia

Sodiu 204.2 mg

Proteine 3.5 g

Calorii 716.4 kJ / 171.2 kcal

Grăsimi 9.4 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 19.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Celebramos as nossas singularidades 32 rețete
Portugalia

Pães e bolos sem glúten 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quadrados de frutos secos

Quadrados de frutos secos

1h 20 min.

Broas castelares

Broas castelares

2h 15 min.

Bolachas tiramisu

Bolachas tiramisu

1h

Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate

Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate

35 min.

Brioche com creme de chocolate e avelã

Brioche com creme de chocolate e avelã

2h

Canelés

Canelés

14h

Bolachas urso

Bolachas urso

50 min.

Bolo-rei escangalhado

Bolo-rei escangalhado

6h

Bolachas sablé

Bolachas sablé

45 min.

Doce de amendoim

Doce de amendoim

3h

Mix para bolachas de Natal

Mix para bolachas de Natal

2h 30 min.

Muffins de três chocolates

Muffins de três chocolates

50 min.

Afișare toate