Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g ice cubes
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 100 g ripe banana, cut into pieces
- 150 g fresh pineapple, cut into pieces (3 cm)
- 100 g ripe mango, cut into pieces (3 cm)
- 150 g coconut water
- 150 g canned passionfruit pulp
- Valori nutritive
- per 1 glass
- Calorii
- 426.8 kJ / 102 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 25 g
- Grăsimi
- 0.6 g
- Grăsimi saturate
- 0.2 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodiu
- 55.5 mg