Muesli

Muesli

4.9 9 evaluare

Prep 10 min.

Total 1h

550 g

Ingrediente

25 g de nueces peladas
25 g de avellanas
25 g de almendra cruda sin piel
250 g de copos de avena
25 g de semillas de sésamo
25 g de semillas de lino
25 g de pipas de girasol
25 g de pipas de calabaza
50 g de coco rallado
1 cucharadita de canela molida (opțional)
3 cucharadas de pasas sin semillas
3 cucharadas de fruta deshidratada (opțional) en trocitos

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 550 g

Sodiu 88 mg

Proteine 75.5 g

Calorii 9694 kJ / 2317 kcal

Grăsimi 133.1 g

Fibre 54.7 g

Grăsimi saturate 39.8 g

Carbohidrați 232.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix Nº 177 58 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pizza con masa de brócoli

Pizza con masa de brócoli

1h

Granola

Granola

45 min.

Baño de chocolate

Baño de chocolate

5 min.

Baño de azúcar

Baño de azúcar

5 min.

Almíbar básico

Almíbar básico

10 min.

Merengue con agua

Merengue con agua

15 min.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 min.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 min.

Champiñones y espárragos verdes dorados

Champiñones y espárragos verdes dorados

20 min.

Fumet de gambas

Fumet de gambas

30 min.

Masa de frixuelos

Masa de frixuelos

40 min.

Tortos de maíz

Tortos de maíz

30 min.

Afișare toate