Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 25 g de nueces peladas
- 25 g de avellanas
- 25 g de almendra cruda sin piel
- 250 g de copos de avena
- 25 g de semillas de sésamo
- 25 g de semillas de lino
- 25 g de pipas de girasol
- 25 g de pipas de calabaza
- 50 g de coco rallado
- 1 cucharadita de canela molida (opțional)
- 3 cucharadas de pasas sin semillas
- 3 cucharadas de fruta deshidratada en trocitos (opțional)
- Valori nutritive
- per 550 g
- Calorii
- 9694 kJ / 2317 kcal
- Proteine
- 75.5 g
- Carbohidrați
- 232.2 g
- Grăsimi
- 133.1 g
- Grăsimi saturate
- 39.8 g
- Fibre
- 54.7 g
- Sodiu
- 88 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Fumet de pescado y gambas
20 Min
Merengue suizo
10 min
Tortitas sin gluten
40 min
Mantequilla de cacahuete
35 min
Tortitas americanas
40 min
Crêpes
1h 15 min
Masa básica de pizza
1 Std.
Tumaca
5 min
Dados de solomillo de ternera dorados (muy hecho)
10 min
Claras montadas
5 min
Merengue italiano
20 Min
Baño de chocolate
5 min