Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
4.5 8 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
6 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 300 g de fresas
  • 200 g de papaya en trozos
  • 200 g de kiwis en trozos
  • 100 g de leche desnatada
  • 150 g de requesón
  • 2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 2 cucharadas rasas de azúcar (opțional)
  • 1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
  • 100 g de cubitos de hielo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 4.68 g
Calorii 427 kJ / 102 kcal
Grăsimi 2.39 g
Fibre 3.96 g
Carbohidrați 15.06 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Desayunos 7 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Café Dalgona bombón

4.5(35)

10 min.

Mojito de fresas

4.6(77)

5 min.

Granizado de piña y leche de coco

4.5(53)

5 min.

Granizado de café capuchino

4.1(75)

5 min.

Crema de café

4.4(18)

5 min.

Granizado de café y leche condensada

4.1(27)

5 min.

Frappé de capuchino exprés

4.2(127)

5 min.

Mojito de fresas sin alcohol

4.3(58)

5 min.

Sorbete de limón con cava

4.7(26)

5 min.

Una sensación verde

4.2(13)

15 min.

Bebida de nueces de Brasil

4.0(2)

8h 10 min.

Limonada madrileña

4.3(10)

40 min.

 Afișare toate