Versiuni compatibile
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g de fresas
- 200 g de papaya en trozos
- 200 g de kiwis en trozos
- 100 g de leche desnatada
- 150 g de requesón
- 2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 2 cucharadas rasas de azúcar
- 1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
- 100 g de cubitos de hielo
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 427 kJ / 102 kcal
- Proteine
- 4.68 g
- Carbohidrați
- 15.06 g
- Grăsimi
- 2.39 g
- Fibre
- 3.96 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Chocolate a la taza
15 min
Chocolate caliente a la canela
10 min
Chocolate caliente (sin lactosa)
10 min
Cóctel roscón de Reyes
5 min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 min
Zumo de naranja y zanahoria
5 min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min
Horchata de pipas de melón
5 min
Zumo de naranja
5 min
Batido de plátano
5 min
Leche de almendras
8 Std. 15 Min
Granizado de naranja
5 min