Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

4.5 8 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 raciones

Ingrediente

300 g de fresas
200 g de papaya en trozos
200 g de kiwis en trozos
100 g de leche desnatada
150 g de requesón
2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
2 cucharadas rasas de azúcar (opțional)
1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
100 g de cubitos de hielo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 4.68 g

Calorii 427 kJ / 102 kcal

Grăsimi 2.39 g

Fibre 3.96 g

Carbohidrați 15.06 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Desayunos 7 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bebida láctea

5 min.

Mojito

5 min.

Batido de crema de cacao y avellanas

10 min.

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 min.

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min.

Agua de pepino con limón y chía

25 min.

Smoothie de verduras

5 min.

Granizado de manzana con menta

5 min.

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15 min.

Limonada de frambuesa

5 min.

Refresco de cerezas y limón

40 min.

Margarita de pepino y lima

10 min.

Afișare toate