Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g flocos de aveia integrais
- 1100 g água
-
20
g açúcar amarelo
sau 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) - 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- Valori nutritive
- per 100 g
- Calorii
- 235.7 kJ / 56.3 kcal
- Proteine
- 2.3 g
- Carbohidrați
- 10.2 g
- Grăsimi
- 0.9 g
- Grăsimi saturate
- 0.2 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodiu
- 5.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sumo de romã com gengibre
5min
Bebida de aveia
5min
Sumo de limão e gengibre com mel
45 Min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Smoothie de café vegan
5min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5min
Shot de gengibre e limão
10min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Sumo detox de beterraba
15 min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Café dalgona
15 min
Néctar poderoso
5min