Bebida de aveia e raspa de laranja

Bebida de aveia e raspa de laranja

4.1 10 evaluare
Prep 5 min.
Total 8h 30 min.
800 g

Ingrediente

  • flocos de aveia integrais
    100 g
  • água
    1100 g
  • açúcar amarelo (opțional)
    20 g
    3 tâmaras s/ caroço, (60 g aprox.)
  • laranja (casca, só a parte laranja)
    1

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 100 g

Sodiu 5.8 mg
Proteine 2.3 g
Calorii 235.7 kJ / 56.3 kcal
Grăsimi 0.9 g
Fibre 1.7 g
Grăsimi saturate 0.2 g
Carbohidrați 10.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate