Bebida de aveia e raspa de laranja
TM6 TM5 TM31

Bebida de aveia e raspa de laranja

4.3 (8 ratings)

Ingrediente

  • 100 g flocos de aveia integrais
  • 1100 g água
  • 20 g açúcar amarelo
    sau 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.)
  • 1 laranja (casca, só a parte laranja)

Valori nutritive
per 100 g
Calorii
235.7 kJ / 56.3 kcal
Proteine
2.3 g
Carbohidrați
10.2 g
Grăsimi
0.9 g
Grăsimi saturate
0.2 g
Fibre
1.7 g
Sodiu
5.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate