Sari la conținutul principal Căutare
Green juice

Green juice
4.2 34 evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
    100 g
  • celery stalks (approx. 1), cut into halves
    60 g
  • carrot (approx. 1), cut into quarters
    100 g
  • Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
    130 g
  • chia seeds
    2 tsp
  • kale or fresh spinach leaves
    20 g
  • avocado (approx. 50 g), flesh only
    ½
  • fresh mint leaves only
    2 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    2 sprigs
  • orange juice (approx. 1 orange)
    70 g
  • coconut water chilled
    500 g
  • ice cubes (optional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 55.1 mg
Proteine 2.3 g
Calorii 559 kJ / 133 kcal
Grăsimi 7.4 g
Fibre 3.8 g
Grăsimi saturate 1.7 g
Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday cooking for Thermomix families 114 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Slushy-style juice

4.7(11)

10 min.

Rose syrup

4.6(9)

20 min.

Green machine

4.5(17)

35 min.

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25 min.

Rosy glow smoothie

4.9(52)

10 min.

Orange slushy cups

4.3(3)

24h 15 min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(50)

5 min.

Citrus syrup

4.6(20)

25 min.

Lassi

4.5(4)

5 min.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

4.0(5)

10 min.

La Cioccolata

4.7(35)

15 min.

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

5.0(5)

2h 5 min.

 Afișare toate