Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.5 15 ratings

Prep 5 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 9.4 mg

Proteine 25.6 g

Calorii 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 12.1 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 71.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La Réunion lé la ! 17 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25min

Purée de pois mange-tout

35min

Bâtonnets de légumes

1h 10min

Riz turc

45min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1h 10min

Gratin de butternut express

50min

Cuisson du quinoa

30min

Boulgour oriental

15min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35min

Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette

30min

Légumes grillés en corolles

1h

Afișare toate