Sari la conținutul principal Căutare
Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos
4.5 15 evaluare
Prep 5 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 oignon coupé en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 15 g d'huile
  • 2 pincées de thym déshydraté
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 400 g de lentilles sèches de Cilaos
    400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
  • d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
  • du sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 9.4 mg
Proteine 25.6 g
Calorii 1748.5 kJ / 417.9 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 12.1 g
Grăsimi saturate 0.8 g
Carbohidrați 71.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La Réunion lé la ! 17 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sablés au parmesan

4.0(270)

1h

Salade de thon, haricots et avocat

4.8(62)

20min

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

4.2(39)

40min

Boulettes au pain

4.0(9)

50min

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

4.3(23)

1h 10min

Boulgour à l'orientale

4.4(157)

35min

Purée de pois mange-tout

3.3(3)

35min

Bâtonnets de légumes

3.4(16)

1h 10min

Riz turc

2.4(30)

45min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

3.9(21)

1h 10min

Gratin de butternut express

3.6(41)

50min

Cuisson du quinoa

3.9(41)

30min

 Afișare toate