Batido de matcha y frutos rojos
TM6

Batido de matcha y frutos rojos

4.3 (8 ratings)

Ingrediente

  • 500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
  • 300 g de frutos rojos frescos variados
    sau 300 g de frutos rojos congelados variados
  • 1 plátano maduro dulce
  • ½ cucharadita de té verde matcha
  • ¼ de cucharadita de canela molida
  • ¼ de cucharadita de jengibre molido
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 pellizco de sal

Valori nutritive
per 1 vasos
Calorii
564 kJ / 135 kcal
Proteine
1.9 g
Carbohidrați
29.3 g
Grăsimi
2.5 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Fibre
4 g
Sodiu
128.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate