Sari la conținutul principal Căutare
Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco
4.9 7 evaluare
Prep 10 min.
Total 45 min.
700 g
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • amêndoa c/ pele
    100 g
  • flocos de aveia grossos
    250 g
  • flocos de espelta
    50 g
  • coco seco ralado
    80 g
  • sementes de abóbora
    50 g
  • sementes de girassol
    40 g
  • sementes de sésamo
    30 g
  • xarope de agave
    220 g
  • óleo de coco
    30 g
  • canela em pó (opțional)
    1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 45 g

Sodiu 69.9 mg
Proteine 4.9 g
Calorii 983.2 kJ / 235 kcal
Grăsimi 11.8 g
Fibre 3.8 g
Grăsimi saturate 5.4 g
Carbohidrați 29.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby®, faça você mesmo 80 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Panquecas de banana

Panquecas de banana

4.5(403)

15 min.

Creme pasteleiro

Creme pasteleiro

4.4(72)

15 min.

Leite creme espesso

Leite creme espesso

3.9(83)

15 min.

Smoothie de goiaba e tâmara

Smoothie de goiaba e tâmara

5.0(2)

5 min.

Bebida de amendoim com panquecas

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8h 55 min.

Pão de batata-doce roxa

Pão de batata-doce roxa

5.0(4)

4h

Speculoos (Bolacha flamenga)

Speculoos (Bolacha flamenga)

4.8(12)

1h 10 min.

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Nu există evaluări

Essência de baunilha

Essência de baunilha

4.0(1)

168h

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min.

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 min.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nu există evaluări

 Afișare toate