Dispozitive și accesorii
泰式蔬食咖哩
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 人份
Ingrediente
-
板豆腐 切片,約1公分厚150 克
-
綜合蔬菜 如花椰菜、玉米筍、甜椒等等,切成和豆腐大小一致。200 克
-
鹽
-
黑胡椒粉
-
橄欖油
-
新鮮南薑15 克
-
香茅 新鮮,切碎15 克
-
蒜頭10 克
-
乾辣椒 去籽,泡溫水20分鐘,瀝乾5 克
-
紅蔥頭10 克
-
無鹽烤花生30 克
-
香菜 只取根,切碎3 克
-
白胡椒粒1 茶匙
-
鹽1 茶匙
-
豆腐乳30 克
-
油15 克
-
椰漿290 克
-
泰國檸檬葉 新鮮4 片
-
水200 克
-
泰國檸檬葉 新鮮,切細絲2 片
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
2098.6 mg
Proteine
12.2 g
Calorii
1427.4 kJ /
341.2 kcal
Grăsimi
26.5 g
Fibre
4.3 g
Grăsimi saturate
15.4 g
Carbohidrați
16.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
蔬食潮流
10 rețete
Taiwan
Taiwan