Sari la conținutul principal Căutare
蔬菜叁巴

蔬菜叁巴
5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
8 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 洋葱 一切四块
    100 克
  • 新鲜姜
    20 克
  • 蒜瓣
    25 克
  • 番茄 一切四块
    120 克
  • 食油
    30 克
  • 辣椒干
    3 条
  • 阿魏草根粉
    ¼ 茶匙
  • 胡芦巴
    ¼ 茶匙
  • 芥末籽
    ¼ 茶匙
  • 黑扁豆
    ¼ 茶匙
  • 咖喱叶 去梗
    2 小支
  • 孜然籽
    ¼ 茶匙
  • 印度叁巴粉
    1 汤匙
  • 热水
    600 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 开边去皮绿豆 洗净，浸泡2小时
    200 克
  • 红萝卜 切丁 (2公分 x 2公分)
    100 克
  • 马铃薯 一切四块
    100 克
  • 四季豆 切成2公分长
    60 克
  • 花椰菜 切成朵
    50 克
  • 芫荽叶 装饰用
    1 小支

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 259 mg
Proteine 2 g
Calorii 350 kJ / 84 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 2 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

万灯节印式风味 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
酱茄子

酱茄子

3.0(23)

25 Min

京葱炒黑木耳

京葱炒黑木耳

3.9(16)

30 Min

青椒干豆腐

青椒干豆腐

2.9(7)

20 Min

西芹腰果

西芹腰果

4.6(25)

20 Min

鸡蛋辣椒蒸酱

鸡蛋辣椒蒸酱

2.3(3)

40 Min

炒五色蔬菜

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 Min

番茄炖茄子

番茄炖茄子

3.4(30)

25 Min

山药炒木耳

山药炒木耳

4.7(40)

25 Min

土豆炖大白菜

土豆炖大白菜

4.5(91)

35 Min

地三鲜

地三鲜

2.6(164)

30 Min

红烧萝卜

红烧萝卜

Keine Bewertungen

芦笋、西兰花和蘑菇烩饭

芦笋、西兰花和蘑菇烩饭

Keine Bewertungen

 Afișare toate