柠檬饭

柠檬饭

5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 人份

Ingrediente

  • 印度芝麻油
    2 茶匙
  • 芥菜籽
    1 茶匙
  • 黑扁豆
    1 茶匙
  • 开边鹰嘴豆 浸泡20分钟,沥干
    1 茶匙
  • 咖喱叶
    2 小支
  • 黄姜粉
    ½ 茶匙
  • 阿魏草根粉
    1 小撮
  • 适量调味
    1 茶匙
  • 香烤花生 带皮 ,额外准备装饰用
    20 克
  • 香烤腰豆 去皮,额外准备装饰用
    20 克
  • 熟米饭 (印度香米)(参考贴士)
    450 克
  • 青柠汁
    2 汤匙
    柠檬汁

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 610 mg
Proteine 4 g
Calorii 671 kJ / 160 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate