Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
De asemenea, este necesar
Thermomix® Blade Cover
牛排佐蘆筍和豆腐黑胡椒醬
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
2 人份
Ingrediente
牛排和蘆筍
-
水1700 克
-
霜降牛排 約2.5公分厚300 克
-
鹽1 ¼ 茶匙
-
現磨黑胡椒粉¼ 茶匙
-
蘆筍 切除底部較硬的部份100 克
-
橄欖油1 茶匙
-
現磨黑胡椒粉1 小撮
豆腐黑胡椒醬
-
蒜頭10 克
-
植物性奶油奶油20 克
-
黑胡椒粗粒¼ 克
-
醬油5 克
-
嫩豆腐100 克
組裝
-
油2 茶匙
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
2203.9 mg
Proteine
44.9 g
Calorii
2193.5 kJ /
524.3 kcal
Grăsimi
37.3 g
Fibre
1.8 g
Grăsimi saturate
15.2 g
Carbohidrați
5.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
養肌補帖
10 rețete
Taiwan
Taiwan
