蒸蛋捲佐炒蘑菇和沙拉
TM6

蒸蛋捲佐炒蘑菇和沙拉

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 30 克 帕瑪森起司 ,塊狀
  • 3 顆 蛋
  • 2 小撮 鹽, plus extra for seasoning
  • 2 小撮 胡椒粉, plus extra for seasoning
  • 330 克 水
  • 140 克 新鮮菠菜葉
  • 300 克 新鮮綜合菇類 ,切片
  • 20 克 油
    sau 20 克 橄欖油
  • 1 - 2 大匙 奶油乳酪
  • 凱宴辣椒粉 ,調味用 (opțional)
  • 2 大匙 罐裝玉米粒
  • 綜合嫩葉沙拉

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
1441.8 kJ / 344.6 kcal
Proteine
22.1 g
Carbohidrați
10.7 g
Grăsimi
25.3 g
Grăsimi saturate
7.7 g
Fibre
3.3 g
Sodiu
566.4 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate