Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 15 g Chiasamen
- 100 g Banane, reif, in Stücken (siehe Tipp)
- 280 g Joghurt, 3,5% Fett
- 250 g Wasser
- 15 g Erdnusscreme
- 5 g Kakao
- 20 g Erythrit
- 20 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (siehe Tipp)
- Valori nutritive
- per 1 Glas
- Calorii
- 1054.8 kJ / 252.1 kcal
- Proteine
- 16.7 g
- Carbohidrați
- 24.9 g
- Grăsimi
- 11.5 g
- Grăsimi saturate
- 4.3 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodiu
- 91.2 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72h
Weißer Mandellikör
20min
Glühwein on the rocks
2u.
Weißer Marzipan-Schoko-Likör
15min
Pfirsich-Maracuja-Likör
10min
Schokoriegel-Likör
15min
Kokoskugel-Likör
3u. 30min
Eisbonbon-Likör
15min
Schoko-Minz-Likör
15min
Erdbeer-Limes
5 min
Karamell-Nuss-Likör
20min
Nougat-Likör
50min