Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8 8 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 Gläser

Ingrediente

Kefir
200 g
Maulbeeren getrocknet
30 g
Heidelbeeren, TK
30 g
Gojibeeren getrocknet
30 g
Haferkleie
50 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Erdbeeren
50 g
Papaya in Stücken
80 g
Wasser
230 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Sodiu 117 mg

Proteine 19 g

Calorii 1074 kJ / 250 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 7.9 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 min.

Geeister Chai Latte

40 min.

Marzipan-Eierlikör

15 min.

Kirsch-Schoko-Shake

5 min.

Apfel-Zimt-Likör

20 min.

Heiße Kaffee-Rum-Milch

10 min.

Erdbeer-Hugo-Likör

40 min.

Malibu Sunset

10 min.

Freak-Shake

40 min.

Paradise-Cocktail

5 min.

Bananen-Likör

10 min.

Avocado-Kakao-Smoothie

5 min.

Afișare toate