Sari la conținutul principal Căutare
Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake
2.8 8 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 Gläser
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Kefir
    200 g
  • Maulbeeren getrocknet
    30 g
  • Heidelbeeren, TK
    30 g
  • Gojibeeren getrocknet
    30 g
  • Haferkleie
    50 g
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    20 g
  • Erdbeeren
    50 g
  • Papaya in Stücken
    80 g
  • Wasser
    230 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Sodiu 117 mg
Proteine 19 g
Calorii 1074 kJ / 250 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 7.9 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coffee-Breakfast-Smoothie

4.0(195)

4 h

Pure Sun

4.1(36)

10 min

Orangen-Sekt-Slush

4.4(50)

10 min

Feigen-Mandel-Smoothie

4.4(90)

10 min

Weißer Slushy

4.3(101)

5 min

Green Smoothie

4.4(41)

10 min

Erdbeer-Kombucha-Mocktail

4.4(14)

5 min

Orancello

4.4(13)

192 h

Himbeer-Rosé-Slushy

4.3(78)

10 min

Pfirsich-Buttermilch-Likör

4.0(89)

10 min

Bananen-Möhren-Shake

4.5(326)

5 min

Himbeer-Eierlikör

4.9(369)

15 min

 Afișare toate