Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8 8 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 Gläser

Ingrediente

Kefir
200 g
Maulbeeren getrocknet
30 g
Heidelbeeren, TK
30 g
Gojibeeren getrocknet
30 g
Haferkleie
50 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Erdbeeren
50 g
Papaya in Stücken
80 g
Wasser
230 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Sodiu 117 mg

Proteine 19 g

Calorii 1074 kJ / 250 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 7.9 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Espresso-Martini

Espresso-Martini

5 min.

Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen

Weiße Trinkschokoladenlöffel mit Zuckerperlen

1h 40 min.

Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne

Weißer Schokoladenlikör mit Tonkabohne

15 min.

Kiwi-Likör

Kiwi-Likör

30 min.

Grapefruit Shrub

Grapefruit Shrub

72h

Kirschglühwein

Kirschglühwein

20 min.

Elsässer Glühwein

Elsässer Glühwein

35 min.

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

72h

Erdbeer Lassi

Erdbeer Lassi

5 min.

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

5 min.

Gin Fizz

Gin Fizz

5 min.

Eierschecken-Likör

Eierschecken-Likör

10 min.

Afișare toate