Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8 8 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 Gläser

Ingrediente

Kefir
200 g
Maulbeeren getrocknet
30 g
Heidelbeeren, TK
30 g
Gojibeeren getrocknet
30 g
Haferkleie
50 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Erdbeeren
50 g
Papaya in Stücken
80 g
Wasser
230 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Sodiu 117 mg

Proteine 19 g

Calorii 1074 kJ / 250 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 7.9 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Whiskey Sour

10 min.

Planter's Punch

5 min.

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 min.

Virgin-Passions-Frucht-Mojito

20 min.

Mango-Joghurt-Shake

10 min.

Pornstar Martini Mocktail

5 min.

Strawberry Margarita frozen

5 min.

Maracuja Margarita

5 min.

Swimming Pool

10 min.

Mojito

5 min.

Erdbeer-Gin-Fizz

10 min.

Heidelbeer-Slush

4h 10 min.

Afișare toate