Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 克 香干
- 500 克 马兰头, 洗净去根部,氽水后挤干水分(汆水挤干水分后约250克)
- ¼ 茶匙 盐
- ½ 茶匙 糖
- 1 茶匙 生抽
- 2 茶匙 麻油
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 553 kJ / 132 kcal
- Proteine
- 98.5 g
- Carbohidrați
- 9.8 g
- Grăsimi
- 7.1 g
- Fibre
- 3.8 g