Dispozitive și accesorii
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porcje
Ingrediente
-
400 g ziemniaków małych, nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych w ósemki
-
400 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej (opțional)
-
2 łyżeczki soli
-
150 g rzodkiewek
-
150 g ogórka obranego lub nieobranego, z odciętymi końcówkami
-
70 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
700 g wody
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
4 jajka dokładnie umyte
Sos z tahini i pasty miso
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g pasty miso
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g oleju sezamowego, prażonego
-
50 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1685.6 mg
Proteine
28.7 g
Calorii
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Grăsimi
23.1 g
Fibre
33.4 g
Grăsimi saturate
5.1 g
Carbohidrați
106.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nakładka krojąca - wiosna (TM6, TM7)
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSchab chrzanowy
2 Std. 30 Min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8 Std. 50 Min
Baleron z karkówki
50 Std. 30 Min
Schab gotowany na parze
1 Std. 50 Min
Pasztet babci Uli
8 Std. 50 Min
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4 Std. 15 Min
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3 Std. 25 Min
Pasztet z selera
2 Std.
Rolada szpinakowa z łososiem
2 Std. 50 Min
Śledzie w sosie musztardowym
10 Std. 15 Min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 Min
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 Min