Magos szójakenyér
TM6 TM5 TM31

Magos szójakenyér

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 120 g szója joghurt
  • 140 g víz
  • 1 ek cukorrépa melasz
  • 2 tk porélesztő
  • 200 g szójaliszt, plusz lisztezéshez
  • 30 g extraszűz olívaolaj, plusz kenéshez
  • 300 g 00-ás liszt
  • 1 tk só
  • 1 ek szezámmag, fehér, plusz szóráshoz
  • 2 tk mák

Valori nutritive
per 1 adag
Calorii
891.3 kJ / 212.2 kcal
Proteine
12.4 g
Carbohidrați
25.9 g
Grăsimi
6 g
Grăsimi saturate
1 g
Fibre
3.2 g
Sodiu
199 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate