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Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan
Prep 15 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
400 g de blancs de poulet en morceaux
-
1 petit oignon coupé en quatre
-
50 g de tomates confites en morceaux
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
1 c. à soupe de câpres en saumure
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
4 pains à burger
-
quelques feuilles de salade verte
-
4 tranches de mozzarella
-
1 tomate en rondelles
-
1 oignon rouge en rondelles
-
cornichons en rondelles
-
ketchup moutarde ou tout autre sauce de son choix
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
34 g
Calorii
2054 kJ /
492 kcal
Grăsimi
26 g
Carbohidrați
29 g
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