Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 25 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

700 g

Ingrediente

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 45 g

Sodiu 9.1 mg

Proteine 6 g

Calorii 989 kJ / 236 kcal

Grăsimi 12.4 g

Fibre 4.2 g

Grăsimi saturate 5.4 g

Carbohidrați 27.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina, regala y sorprende 80 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Granola

45 min.

Salsa bechamel (Espesar)

15 min.

Lasaña 3.0

1h 30 min.

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 min.

Mantequilla de cacahuete

35 min.

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 min.

Tapenade

10 min.

Salsa holandesa de pimiento y pimentón (Espesar)

15 min.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10 min.

Mantequilla de anacardos

35 min.

Labneh (queso de yogur)

15 min.

Pan mediterráneo sin gluten

1h 20 min.

Afișare toate