Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 25 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

700 g

Ingrediente

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 45 g

Sodiu 9.1 mg

Proteine 6 g

Calorii 989 kJ / 236 kcal

Grăsimi 12.4 g

Fibre 4.2 g

Grăsimi saturate 5.4 g

Carbohidrați 27.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina, regala y sorprende 80 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pan mediterráneo sin gluten

1h 20min

Natillas (Espesar)

15min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Mermelada de arándanos

45min

Baño de chocolate

5min

Baño de azúcar

5min

Almíbar básico

10min

Merengue con agua

15min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10min

Champiñones y espárragos verdes dorados

20min

Fumet de gambas

30min

Afișare toate