Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 ratings
Prep 15 min.
Total 45 min.
1 porce

Ingrediente

  • 50 gramů divoké rýže
  • teplá voda pro namáčení rýže
  • 30 gramů cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů čerstvých hub na plátky
  • 40 gramů pórku na plátky
  • 30 gramů veganské pomazánky
  • 150 gramů vody
  • 150 gramů kokosového mléka
  • 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 1 čajová lžička sušeného oregana
  • ¼ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
  • petržel, čerstvá pro ozdobení
  • ½ limetky nejlépe bio
  • chléb na plátky, opečený

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porce

Sodiu 626.9 mg
Proteine 15.7 g
Calorii 2939.8 kJ / 702.6 kcal
Grăsimi 38.8 g
Fibre 6.9 g
Grăsimi saturate 24.9 g
Carbohidrați 62.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate