Rolos primavera com legumes

Rolos primavera com legumes

3.0 1 evaluare
Prep 45 min.
Total 1h
14 unidades

Ingrediente

  • cogumelos shitake inteiros, s/ pés (6-7 unid. aprox.)
    100 g
  • couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    150 g
  • curgete c/ casca, s/ extremidades
    200 g
  • cenoura
    100 g
  • alho
    1 dente de
  • malagueta vermelha cortada em pedaços
    1
  • óleo de sésamo
    40 g
  • açúcar
    2 c. chá de
  • molho de peixe
    2 c. chá de
  • molho de soja
    2 c. chá de
  • molho de ostra
    40 g
  • rebento de feijão mungo, fresco
    50 g
  • papel de arroz (Ø 21 cm)
    14 pedaços de
  • ovo batido
    1
  • azeite p/ fritar
    5 c. sopa de
  • Molho picante q.b. p/ servir

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 246.9 mg
Proteine 2.1 g
Calorii 472.9 kJ / 113 kcal
Grăsimi 8.2 g
Fibre 1.1 g
Grăsimi saturate 1.2 g
Carbohidrați 8.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate