Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
TM6

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

3.6 (9 ratings)

Ingrediente

  • 50 g azeite, mais q.b. p/ cozer
  • 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
    sau 30 g sumo de laranja (½ unid. aprox.)
  • 15 g molho de soja (ver dica)
  • 1 c. chá de mostarda
  • 1500 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 600 g alho-francês cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
  • 4 ovos
  • 40 g queijo parmesão em lascas
  • 20 - 30 g avelã torrada picada grosseiramente

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
1328.4 kJ / 317.5 kcal
Proteine
12.3 g
Carbohidrați
15.1 g
Grăsimi
23.8 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Fibre
2.3 g
Sodiu
1040.1 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate