Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

3.7 10 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 doses

Ingrediente

azeite mais q.b. p/ cozer
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
30 g sumo de laranja, (½ unid. aprox.)
molho de soja (ver dica)
15 g
mostarda
1 c. chá de
água
1500 g
sal
1 c. chá de
alho-francês cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
600 g
ovos
4
queijo parmesão em lascas
40 g
avelã torrada picada grosseiramente
20 - 30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1040.1 mg

Proteine 12.3 g

Calorii 1328.4 kJ / 317.5 kcal

Grăsimi 23.8 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 5.2 g

Carbohidrați 15.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de pimentos e frango com amêndoa

40 min.

Patê de sardinha

5 min.

Camarão com molho cocktail

30 min.

Salada mediterrânica de polvo

40 min.

Nachos com molho rico

30 min.

Mexilhões com molho picante

45 min.

Salada de ovas

40 min.

Recheio de sapateira

1h 15 min.

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35 min.

Amêijoas à Bimby®

2h 30 min.

Salada de quinoa e manga

1h

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25 min.

Afișare toate