
Dispozitive și accesorii
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
Prep 15 min.
Total 25 min.
4 unidades
Ingrediente
Salsa de yogur
-
chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas, en trozos1
-
de zumo de lima15 g
-
de piel de lima rallada1 cucharadita
-
de yogur natural180 g
-
de miel10 g
-
de sal3 pellizcos
-
de pimienta molida3 pellizcos
Salmón salteado
-
de aceite de oliva20 g
-
lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 4 cm, secados con papel de cocina200 g
Sándwich
-
de queso cremoso4 cucharaditas
-
de pan integral8 rebanadas
-
aguacate en rebanadas1
-
de rúcula25 g
-
sal
-
pimienta molida
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
443 kcal /
1852 kJ
Proteine
19.7 g
Grăsimi
24.1 g
Carbohidrați
38.6 g
Fibre
6.1 g
Grăsimi saturate
5.7 g
Sodiu
479.5 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Desayunos - Para Mamá
8 rețete
Spania
Spania

Revista Thermomix nº 169
35 rețete
Spania
Spania