![Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b2c94894e75eafc6fc08733516a2c3ce/Derivates/0df67c1ab0d5b9b7040d346e6771df91fb8fd198.jpg)
Versiuni compatibile
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Salsa de yogur
- 1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas, en trozos
- 15 g de zumo de lima
- 1 cucharadita de piel de lima rallada
- 180 g de yogur natural
- 10 g de miel
- 3 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
Salmón salteado
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 4 cm, secados con papel de cocina
Sándwich
- 4 cucharaditas de queso cremoso
- 8 rebanadas de pan integral
- 1 aguacate en rebanadas
- 25 g de rúcula
- sal
- pimienta molida
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1852 kJ / 443 kcal
- Proteine
- 19.7 g
- Carbohidrați
- 38.6 g
- Grăsimi
- 24.1 g
- Grăsimi saturate
- 5.7 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodiu
- 479.5 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCrema de mantequilla
5min
Crema pastelera (Espesar)
15min
Queso fresco
16 godz. 30 min
Coberturas de chocolate y aceite
15min
Crema de galletas Lotus®
10min
Ajos confitados a las hierbas
45min
Almíbar básico
10min
Salsa holandesa (Espesar)
15min
Glaseado de chocolate (ganache)
20min
Tapenade
10min
Caramelo líquido oscuro
35 min
Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
50 min